Spanning ontladen en zuchten, een bekende combinatie tijdens yoga. Wat gebeurt er dan?

Kan yoga helpen bij chronische pijn? Laatste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek.

Over het vertragen van een krommere rug door ouderdom

Wat is mogelijk om knieklachten te verminderen

Door smartphonegebruik bollen we onze ruggen langdurig. Wat zijn de gevolgen en wat kun je ertegen doen?

Diepe buikademhaling verlaagt stress. Hoe werkt dat?