Door smartphonegebruik bollen we onze ruggen langdurig. Wat zijn de gevolgen en wat kun je ertegen doen?
Auteur: Sue-Yen
Langzamer ademen is gezond
Diepe buikademhaling verlaagt stress. Hoe werkt dat?
Welke yogavorm kies je?
Als je niet weet welke yogavorm bij je past
Eerste nieuwsbrief
Meld je aan voor de onregelmatig verschijnende nieuwsbrief
Vogels
Mathilde brengt vogels naar de studio
Bewegend zitten
Zitten op de Flexchair voor meer ruimte voor levendigheid, openheid, rust
Yoga als je te maken hebt met kanker
Yogales in Centrum Marike
Nieuwe flyer
“Soepeler bewegen en meer ruimte ervaren.” Een Introductie van de studio en critical alignment yoga
Meer over critical alignment yoga
Weblinks en boeken